女優の鈴木砂羽（すずきさわ）さんの顔が変わったと話題になっていますね。
刑事ドラマ『相棒』で寺脇康文さんの妻役を務め、長年個性派バイプレーヤーとして活躍されている鈴木砂羽さん。
実はこれまでもファンの間で容姿の変化はたびたび話題になってきました。
画像が公開されるたびに
整形したの？
若返った！
と噂になるとのこと。
なぜ鈴木砂羽さんは変わったと言われるのでしょう？
この記事では、
- 2026最新画像！鈴木砂羽の顔変わった？
- 鈴木砂羽の顔変わった？2026最新画像はこちら！
- 鈴木砂羽の顔が変わった理由はアンチエイジング！
- 鈴木砂羽の顔の変わった個所はフェイスラインやヘアスタイルなど！
- 鈴木砂羽の顔が変わって綺麗になったと話題！
についてお伝えします。
鈴木砂羽さんの過去画像と現在の様子を比較し、「いつ、どのように」変わったのかを細かく考察しました。
鈴木砂羽の顔変わった？2026最新画像はこちら！
こちらは自身のInstagramに投稿された、
お正月をシンガポールで過ごす2026年の画像。
人生で初めて訪れたというシンガポールを、アフタヌーンティーで満喫する様子が大人っぽくて優雅ですね。
現在独身の鈴木砂羽さんは今年（2026年）1月時点で53歳。
素敵な佇まいにファンは
鈴木砂羽さんがめちゃくちゃきれいになってる。ものすごくかわいいよー。
— 美容整形大好き (@adad5551) January 16, 2026
とすっかり魅了されている様子がうかがえます。
どらこ年齢を感じさせない美しさが魅力！
SNSでは変わったという声も
一方、SNSでは以前から顔が変わったという声が数多く上がっています。
鈴木砂羽、顔変わったな
— まつもく (@0NEokKbRZ3Wx6CU) October 22, 2025
鈴木砂羽
— ももちゃん (@wup4R9R0PNd8aAp) May 23, 2025
また、整形してるやん
#ぽかぽか
鈴木砂羽 整形したよね？#真夏の怪奇ファイル
— 麻吉 (@pinghupo156687) August 14, 2025
鈴木砂羽は整形手術したのかな⁉️以前の相棒の番組と現在の相棒の番組での鈴木砂羽の顔が全然別人みたい❗️
— @takitakitakik5 (@HAgs6F2xOywQ1Fp) November 8, 2024
綺麗で魅力的である陰には、整形したのでは？という声が多くあるようです。
もしかしたらそうかもしれないという気がしてきますね
どらこ今も昔も綺麗だけど印象が変わったという声は多いみたい
過去画像と比較！
こちらは
3年前に『徹子の部屋』に出演したときと現在との比較画像です。
表情の違いはありますが、それ以上に印象が違うように感じますね。
いったいなぜ印象が違うのでしょう。
どらこ鈴木砂羽さんには整形疑惑も出ているようですが、別の理由も考察されているみたいですね
鈴木砂羽の顔が変わった理由は整形級のアンチエイジング！
鈴木砂羽さんの顔が変わった理由は、アンチエイジングをしたからで、具体的には次の3つであると考えられます。
- 理由①美容医療をしたから
- 理由②痩せたから
- 理由③内面の変化が表情に表れたから
一つずつ検証していきましょう！
健康的に歳を重ねることを目指す美容方法で、食事や睡眠、スキンケア、ストレス管理などの手段があります。
アンチエイジング医学は生活習慣を改善して健康長寿を目指していく医学であり、アンバランスな病的老化の予防、治療を基本としています。
引用元：公益財団法人長寿科学振興財団
どらこ美容整形手術とは違うんだね
理由①美容医療をしたから
美容整形疑惑の声が多くありますが、それは美容医療を受けているためで、両者はよく混同されがち。
違いがよくわからないですよね
美容医療は美しくなるために行う全ての医療行為（注射やレーザー照射）を幅広くさしていて、美容整形手術はメスで体を切開する外科手術を伴う場合をさします。
美容医療とは、美容を目的としたすべての医療行為を含む広い概念です。外科手術だけでなく、注射やレーザー治療、スキンケア機器を用いた非侵襲的な施術も含まれます。
引用元：安藤歯科・美容皮膚フ科
美容医療はひとつではないんですね！
どらこつまり鈴木砂羽さんは、骨格など体の土台を無理に変えるような極端なことはしていないんだね
本人の証言
こちらは
整体を受けている鈴木砂羽さんの様子。
鈴木砂羽さんのはいくつもの美容医療を受けていて、
10年以上続けていると鼻筋が通って鼻が高くなってきます まるで整形級！！
引用元：JCAST
とその効果も実感しているようです。
しかし、
美容医療は、20代、30代の頃からちょこちょこはやっていました。切ったり貼ったりは恐くてしていません。（中略）
とにかく美容医療はクリエイティブな要素を感じて惹かれます。私の感覚では、好奇心と遊び心で、自分の顔の変化や効果を感じるのが面白いんです。
引用元：美ST
と整形手術を受けていないことをはっきりと告白しています。
どらこ整体の他にボトックスなども手軽取り入れて楽しんでいるようです！
理由②痩せたから
SNSでは、最近の鈴木砂羽さんの様子を
とその痩せっぷりに注目する声が上がっています。
実際に痩せたのか、鈴木砂羽さんの過去画像と並べて検証してみましょう。
どらこどれくらい痩せたのか気になるね
過去画像との比較
左は2024年に都内で行われた『クレアージュ東京 レディースドッククリニック』記者発表会のもの。
真ん中は2025年に『徹子の部屋』に出演したときのもの。
右は2026年にシンガポールを訪れたときのもの。
一年ごとに
フェイスラインがほっそりしたのがわかります。
首元もすっきりしましたね！
理由③内面の変化が表情に表れたから
女性専用フィットネスクラブ『カーブス』のアンバサダーである鈴木砂羽さん。
自身が一年以上通い続けて、
心が軽くなったり、自分をもっと大切にしたくなったり、毎日を前向きに過ごせるようになったり。
引用元：Instagram
運動を通して自分の体だけじゃなく内面にも向き合うようになりました。
と内面にポジティブな変化があったことを告白。
また、
あとは、、心の中も1年前、5年前、10年前の自分とはあきらかに変わってて、それらは確実に顔に出るんですよ。。
引用元：Instagram
と心は顔に現れるものという自身の体験を打ち明けています。
前向きな気持ちが顔の表情筋に作用することは研究でも知られていますね
更年期を受け入れた
また、鈴木砂羽さんは
更年期を上手に受け入れたことを内面の変化として考えています。
47、8歳のとき更年期が激しくなったという鈴木砂羽さん。
ちょうどコロナ禍と重なり、幸いにも誰にも会わずにすむ環境で過ごせたことで、
『つらいときはつらいでいい』と思えるようになったんです
引用元：HUFFPOST
と、調子の悪い自分自身を受け入れることができた経緯を語っています。
それまでは無理をして当然のような考え方だったそうです
以上のことから、鈴木砂羽さんの顔が変わったのは、更年期と上手に付き合えていることも影響していると考えられます。
どらこ2022年6月に受けた子宮筋腫の手術に際し、自分の体について医師に相談できたのもよかったみたい！
鈴木砂羽の顔の変わった個所はフェイスラインやヘアスタイルなど！
アンチエイジングの様々な取り組みで顔が変わったことが分かりました。
では、具体的にどこが変わったのでしょう？
鈴木砂羽さんの顔で変わった箇所は、
- フェイスラインやヘアスタイル
- 表情
- メイク
と考えられます。
それぞれについて過去画像と現在の様子を比較してみましょう。
①フェイスラインやヘアスタイルの変化
インスタグラムによると鈴木砂羽さんは3年前にヘアスタイルをショートにしてから、アレンジを楽しんでいるとのこと。
どのように変わっていったのか、3年前の画像からヘアスタイルを中心に追ってみましょう。
2021～2022年
真ん中の画像は髪をショートにしたことを自身のインスタグラムに投稿したときの画像。
それ以前は左側のようなセミロング丈ぐらいの髪型でした。
どちらもお似合いで綺麗ですね！
どらこショートにしてからしばらくは同じようなヘアスタイルだったみたいだね
2023年
ショートでもカジュアル過ぎず、知的で女性らしい印象を大切にしているのが特徴的です。
2022年のやわらかく親しみやすいナチュラルなスタイルが、より洗練されたスタイルに変化したと言えます。
どらこシンプルだけどちゃんと垢抜けてる感じだね！
メイクもモード寄りにシフトして、大人っぽさとかっこよさを演出しているように見えます！
2024年
2024年の鈴木砂羽さんは、シーンに応じて雰囲気や印象を巧みに変化させている点が魅力。
2023年のモード系でクールなイメージから一転して
ヘアスタイルを固定化せず、様々なスタイルを楽しんでいるようでした。
どらこ4月に金髪でベリーショートにしたときはかっこいいとファンに騒がれていたね
一年を通して顔に丸みを帯びて印象が柔らかくなった感じもありますね
2025ー2026年
2025年はショートからウルフ系、マッシュ系まで
幅広く挑戦。
カラーや前髪のデザインも都度変化しているのが分かります。
以上から、本人の発言通り2022年に髪型をショートにして以来、自分らしいアレンジを積極的に楽しんでいると言えるでしょう。
2024年から現在までの様子を比べると痩せてフェイスラインがシャープになったのも分かりますね！
どらこどの髪型も似合っているね
②表情の変化
こちらは
表情の変化を年代別に追ってみたもの。
どの画像もにこやかな表情をしていますが、現在の笑顔はとくに穏やかな雰囲気があります。
若い頃はきちんとした女優さんの表情に見えます
どらこ現在は見ていてほっとするような自然で大人の表情だね！
③メイク動画も話題に
鈴木砂羽さんは去年の9月、インスタグラムに自身初のメイク動画をアップしました。
かつて鈴木砂羽さんはメイクについて、
ワタシのメイクはへのへのもへじメイクだからあんま参考にならないよ〜😹 https://t.co/oqE5jtCptA
— 鈴木砂羽☺︎ (@bom_schedule) April 20, 2020
と説明しておりあまり力を入れていないようでした。
どらこ自信のないコメントをしていたんだね
それが去年の12月のコスメ記事では
陰影、立体感をつけるだけで、顔は変わるんだよね。これでまた整形したって言われる（笑い）。
引用元：ニュースポストセブン
と今ではすっかりメイクにハマっている様子。
整形の噂はやはりデマだったんですね！
自身のインスタグラムでコスメのアップデートをアピールしていることから、今後もメイクの変化が見られるかもしれません。
どらこ益々きれいになるね！
鈴木砂羽の顔が変わって綺麗になったと話題！
2022年にショートヘアにして以降、アンチエイジングやいろいろなヘアスタイルに挑戦して顔が変わった鈴木砂羽さん。
SNSでは顔が変わったことに対して、
綺麗になった鈴木砂羽さん😂😂😂 pic.twitter.com/iFOjaMmGZy
— Youko1104 (@Youko11041) January 25, 2024
『温泉タオル集め旅 第20弾』の鈴木砂羽がやばいくらい綺麗になってて凄い。
— おなかすいた丸 (@gensoumaru) December 24, 2025
鈴木砂羽、全然歳取ってない。
— Ryo (@Ryo12939871) December 16, 2025
綺麗。ビックリした。
なんなら数年前より若く見える
鈴木砂羽さん素敵！私この方のヘアスタイルっぽく真ん中分けしてみる！！相棒も大好きでいつも観てる！砂羽さん若い頃も美人だけど、、今の雰囲気とっても素敵！ https://t.co/jeK1Ng7LNg
— M子@老化に負けない (@qm995210) December 29, 2025
と、
以前に増して綺麗になったという声がたくさん見られました。
個性的で元気なキャラクターも人気の理由みたいですね！
まとめ：アンチエイジングで心の中から綺麗になった！
鈴木砂羽さんの顔が変わったと言われる理由は整形ではなく
- 美容医療を手軽に受けているから
- 痩せたから
- 更年期を受け入れ内面が前向きなったから
といった複数の要因が重なった結果だと考えられます。
顔が変わった箇所はフェイスラインとヘアスタイル、そして表情。
2022年の子宮筋腫摘出手術後にショートヘアにしてから、ヘアアレンジを楽しんでいる様子がうかがえました。
年齢を重ねることを前向きに受け止め、自分らしさを楽しむ姿勢が、現在の魅力につながっているのでしょう。
SNSでも以前よりきれいになったと評判の鈴木砂羽さん。
今後も自然体の美しさに注目したいですね！
