佐野勇斗の顔変わった？違うのは整形ではなく痩せたから！2026最新！

男性ダンスボーカルユニットＭ!LKのメンバー・佐野勇斗（さのはやと）さん（27歳）の顔が変わったと話題になっています。

佐野勇斗さん最近の画像を見たファンからは、

との声が上がっているようです。

この記事では

についてお伝えします。

佐野勇斗さんの過去から現在までの顔画像を時系列で比較しながら、「顔が変わった」と言われる理由を検証していきます。

佐野勇斗の顔変わった？2026最新画像はこちら！

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佐野勇斗(M!LK)(@sanohayato_milk)がシェアした投稿

こちらは2026年1月15日に自身のインスタグラムに投稿された『ゴチバトル』での画像です。

一方でこちらは、

佐野勇斗さんの5年前と現在との比較画像です。

左側は映画『嘘食い』に出演が発表されたときのもので、右側は2026年1月にインスタグラムで“あけおめ配信”したときのもの。

SNSでは現在の佐野勇斗さんの顔に対して

などの

以前と比べると顔が変わったように見えるという声が上がっています。

このように佐野勇斗さんの顔が変わって見える原因は何なのでしょうか？

佐野勇斗の顔が変わった理由は役柄と心境の変化！

佐野勇斗さんの顔が変わったと言われる理由は、以下の三つと考えられます。

①役作りによる体重・体型の調整

佐野勇斗さんの顔が変わった理由一つ目は、演じる役柄に合わせた体重や体型の調整です。

2022年公開のドラマ『テッパチ！』でのメイキングインタビューでは、自衛官候補生を演じるため肉体改造に取り組み、

「だいたい4時間おきに1日5食食べて、60kgから70kgに増やしました。とにかく太るために、朝起きたらまず炭水化物食べなきゃみたいな（笑）。

引用元：anan

と一カ月半で10kg増量した経験を語っています。

一方でその年の4月までは

『真犯人フラグ』が精神的に追い込まれる役だったので、断食とかで体重を落としたんですけど

引用元：anan

と役柄によって激しく体重を調整していることを告白。

画像で佐野勇斗さんの前後の様子を比較してみると、

増量後の佐野勇斗さんの顔は丸みを帯びていることが分かります。

そして現在出演中のテレビ朝日系ドラマ『おコメの女－国税局資料調査課・雑国室－』（毎週木曜　後9：00）での役柄は、東大卒の頭脳派キャリア。

類いまれな情報処理能力に加えて、帳簿や資料の数字を一瞬で記憶し、数秒で計算する能力をもつ数字のスペシャリストで、かなり仕事ができる強力な戦力。

引用元：ORICON NEWS

という肉体派ではない役柄なので、現在のような痩せ型に調整したことも考えられます。

②ストイックな日常の積み重ね

佐野勇斗さんの顔が変わった理由の二つ目として、日々の生活習慣が顔の印象に影響している可能性が考えられます。

佐野勇斗さんは2024年3月の『FENDI selleria』フォトコール取材で、ストイックな私生活を明かしています。

そのときのインタビューによると、

最近も自分をいかに追い込めるかっていうことをしてて。家に帰ってから 分刻みでスケジュールを立てて。 英語とか筋トレとかやってます。

引用元：ORICON NEWS

と普段から自分を鍛えている姿をアピール。

その前後の佐野勇斗さんの様子を画像で確認してみます。

右がストイックに積み上げた後の佐野勇斗さんの画像。

やはり、

佐野勇斗さんの顔が精悍としてきたように見えます。

一方で、その考え方が最近変わりつつあるようです。

2025年の10月ごろのインタビューでは

　きついけどそれを楽しむっていうマインドが大事だなっていうのを、今年気づかされました

引用元：クランクイン

と、メンバーの影響で「ちゃんとやらなきゃ」という責任感一辺倒から、純粋に楽しむ方向へと少しずつシフトしていると語っています。

このような心の変化が、佐野勇斗さんをより深みのある印象へ変えている可能性も考えられます。

それぞれの時期を画像で確認してみると、

去年の10月と年末を比べると、ストイックな様子が柔らかい印象に変わってきたように見えます。

③役柄の変化

佐野勇斗さんの顔が変わった理由の三つ目は、演じる役柄が変わったからです。

佐野勇斗さんは俳優としての初期、感情豊かな役柄を演じていました。

例えば2018年に公開された映画『青夏　君に恋した30日』や2015年のデビュー作映画『くちびるに歌を』、2024年の朝ドラ『おむすび』は青春群像もので、感情を生き生きと放出する役柄。

一方で2026年1月から放送されているドラマ『おコメの女』や2025年放送のドラマ『ESCAPE』、同じくドラマ『ひとりでしにたい』では、複雑な事情を抱える役柄を演じています。

より繊細な感情の役柄を務めるようになり、感情を抑えるような表情に変わったように見えます。

佐野勇斗の顔の変わった個所はフェイスライン・ヘアスタイル・メイク！

佐野勇斗さんの顔が変わった理由は役作りや日々の積み重ね、心境の変化であることが考えられます。

具体的に変わった箇所は、以下の三つであるようです。

フェイスライン・ヘアスタイル・メイク

ここからは佐野勇斗さんの2018年から2026年までの画像を並べたものです。

2018年ー2020年

俳優デビュー初期のころは頬に丸みがあり、全体的に柔らかい輪郭。

前髪が重めヘアスタイルでした。

メイクは素肌感重視で、立体感を強調しないナチュラルな仕上がりです。

2021年ー2023年

2022年ころからフェイスラインが徐々に引き締まり始めます。

メイク、ヘアスタイルはさほど変化はありません。

2024ー2026

フェイスラインの陰影がはっきりし、この時期とくに輪郭がシャープになりました。

ヘアスタイルはベリーショートからセンターパートまで幅広く変化し、カラーも金髪から黒髪へとチェンジ。

メイクはしっかりめになり、肌の均一感や立体感が印象的です。

以上から、佐野勇斗さんの顔は2022年ころから少しずつ変わり始め、2024年ころにフェイスライン、ヘアスタイル、メイクが一気に変わったように感じられました。

佐野勇斗の顔が変わってビジュいいじゃん！と話題！

佐野勇斗さんの顔はヘアスタイルやメイクなどが変わって全体的に大人っぽい印象になりました。

その結果SNSでは

かっこよすぎると話題になっています。

いやーーーーん新メンバー佐野勇斗と倉科カナが新メンバーとか今年毎週見るしかなくない！？2人とも初回からビジュいいじゃん🎶好きすぎて滅‼️#ぐるナイ　#ゴチメンバー

— おばけ (@qwerlrin) January 15, 2026

佐野優斗くん✨
調べたらかっこいい(*'▽'*)

— みるも。 (@mi_rumo_) January 2, 2026

2026年の佐野勇斗も最高にビジュいいじゃん👍

— 榛名丼 (@haruna_don01) December 31, 2025

みなさんが撮ってあげてくれた動画を見る限り、佐野勇斗どの角度から見てもイケメンで本当にすごい。ナルシストだとしてもそりゃそうじゃん、ビジュいいじゃん、演技上手いじゃんで済むレベルなのよね。

— ふくだ (@hato6neneki) January 18, 2026

ゴチの新メンバー佐野勇斗で結構嬉しい。
黒髪にして更にビジュ良くなったな。

— 奈桜（なお）NIKKEとメメモリの人 (@Amytte4) January 15, 2026

M!LK初出場となる2025年の紅白歌合戦で歌った楽曲『ビジュイイじゃん』や、『好きすぎて滅！』に重ねたコメントで盛り上がっているのが分かります。

ORICON NEWSの2025年ブレイク俳優ランキング（男性編）で見事1位となった佐野勇斗さん。

引き続き2026年での活躍にも注目が集まります。

まとめ：役柄や心境の変化で大人の雰囲気に変わった！

1番綺麗に撮れた佐野勇斗様
ビジュ良すぎて滅❣️
#みるく冬ツ pic.twitter.com/E1pSBN6X7X

— りく (@shortshoto5) January 18, 2026

佐野勇斗さんの顔が変わった理由は

であると考えられます。

輪郭や髪型、メイクはシャープで洗練された印象へと推移。

佐野勇斗さんのあどけない少年のようなイメージは、2024年ごろから大人な雰囲気が感じられるようになりました。

近年は楽しむことを意識するようになったと語っており、佐野勇斗さんの価値観の変化が現在の落ち着いた印象につながっているのかもしれません。

今後どのような表情を見せくれるのか、2026年の活躍も楽しみにしたいですね！